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是的，心脏不好可能会影响睡眠。心脏疾病如心绞痛、心肌梗死等，可能会导致心脏不稳定，使人在夜间容易出现心悸、胸闷等症状，从而影响入睡和睡眠质量。 为了养护心脏健康，可以采取以下措施： 1. 保持健康的饮食：选择低盐、低脂肪、高纤维的饮食，多摄入新鲜蔬果和全谷物，适量摄取健康的蛋白质来源如鱼类和豆类。 2. 控制体重：保持适当的体重可降低患心脏疾病的风险，合理控制饮食并进行适量的锻炼可帮助控制体重。 3. 定期进行体检：定期进行心脏相关的体检，如测量血压、血脂水平、血糖等，以及进行心电图和心脏超声检查等，可以及早发现心脏问题并采取干预措施。 4. 避免或减少不健康的生活习惯：如戒烟、限制酒精摄入，避免暴饮暴食和过度劳累。 5. 保持适量的锻炼：适量的有氧运动，如快走、游泳、骑自行车等，可以增强心脏功能和心血管健康。 6. 管理压力和情绪：长期的心理压力和负面情绪可能对心脏健康产生负面影响，因此要学会有效管理压力，并寻求心理支持。 如果存在心脏疾病或心脏不适症状，建议尽早就医，遵从专业医生的指导进行治疗和管理。

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5.患者应具有好的依从性：如遵医嘱按时按量服药、规律监测血糖、定期随访评估血糖控制情况和并发症、合并症。，”走进白岩村，贵阳市剧本娱乐行业协会会长田野表示，在与当地作家深入交流的过程中，感受到了贵州独特的文学风采，白岩村的山水古朴而奇幻，仿佛是文学的一幅画卷，创作社要以崭新的姿态书写着时代的变迁，用文学诠释着高质量发展的壮丽篇章。

接下来，清水县将总结首次试种成功的经验，逐步构建起系统的滑子菇产业培育链条，从而降低农户种植风险，为推动全县食用菌产业更新升级打好基础、提供保障。， 百里杜鹃积极鼓励辖区各村（社区）村党组织领办集体经济实体充分发挥服务功能，通过基地示范、签订协议等方式，组织群众开展订单种植、规模饲养。

将刊发本项科研成果的《大气科学进展》2024年第3期封面。， 据介绍，重庆市产学研合作促进会软件与信息化巴南专家工作站于今年11月初挂牌成立，是针对数字经济和软件产业发展和区域创新需求专门组建的跨学科、跨领域、跨区域的科创服务组织。

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